lost my weight??

最近は，全然動かないのに食べてばっかりで太ってきた気がします．

お風呂場に体重計が置いたあったので，ドキドキしながら乗ってみることに．

お！！！痩せてる！！

そう思った次の瞬間一気に10kg以上も増え，また減りの繰り返し．

船がすごく揺れているせいか振れ幅が20kg以上あります．

困った，これは測れないやと思い諦めました．

船を降りたときが恐ろしい．．．

今週は歩こう週間にしたので1日5000歩を目標に歩いています．

船の上の生活は運動不足になりがちです．

ちょっと走った日には，汗だくで甲板にでると，南極の冷たい風が体に当たりとても気持ちいいです．

I think that I've gained weight due to eating too much.

The ship has a scales and I try to step on the scales.

OH! I lost my weight!!!

But at the time it keeps on increasing and decreasing due to pitching the ship.

Oh, dear…

I try to walk 5000 steps a day.

2019.12.29